有关白萝卜熬汤的做法大全_白萝卜熬汤用削皮吗这方面的知识，估计很多人不是太了解，今天就给大家详细的介绍一下关于白萝卜熬汤的做法大全_白萝卜熬汤用削皮吗的相关内容。

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1.白萝卜海带排骨汤：食材：白萝卜200克，海带50克，排骨150克，杏仁20克。

调料：盐和味精。

练习：

1.排骨洗净，剁碎，放入开水锅中焯一下，捞出。

2.白萝卜洗净切块。

3.海带用清水洗净切片。

4.将排骨和杏仁放入砂锅中，加水慢炖。

5.将白萝卜、海带放入排骨汤中，小火炖半个多小时，加盐、味精调味。

好处：白萝卜能止咳化痰，清热降火，有效清除肺胃积热。适用于咳嗽、痰多、哮喘人群。

2.曹国羊肉萝卜汤：食材：羊肉200克、白萝卜150克、曹国5克、姜片10克、香菜适量。

调料：料酒、淀粉各10g、胡椒粉、盐、醋各适量。

练习：

1.羊肉洗净，切片，用料酒和淀粉抓一下上浆。

2.白萝卜洗净，切片，放入汤锅中加水煮沸。

3.加入姜片，将草果煮15分钟，倒入羊肉片，抹平，煮沸时撇去浮沫。

4.用胡椒粉、盐和醋给煮好的羊肉汤调味，撒上香菜。

好处：羊肉能健脾补肾，散寒补虚；萝卜能降气润肠，草果温湿。一起食用，能起到健脾温中、健胃消食、散寒止痛的作用。适用于脾胃阳虚引起的冷腹痛，缓解疼痛，消食化滞，消化不良，泄泻呕吐，神疲乏力，腰膝酸软，肾虚腰痛。

注意：羊肉性热，大热天，痰火盛。发热病人和发热病人不宜多吃。

3.陈皮萝卜汤：食材：白萝卜1个，陈皮山楂各10克，香菜少许。

调料：盐少许。

练习：

1.白萝卜洗净，切块。

2.香菜洗净切碎，保留香菜根部。

3.陈皮、山楂洗净。

4.砂锅放清水，将四种食材一起放入锅中，大火烧开，转小火。

5.煮到萝卜软烂，加盐调味，最后撒上香菜。

好处：白萝卜是高纤维食物。当它进入肺经后，能促进胃肠蠕动，改善胃肠功能。陈皮白萝卜煮汤，可以促进消化吸收，改善小肠功能。

4.白贝豆腐萝卜汤：配料：白萝卜200克，白壳200克，豆腐100克。

调料：葱、姜、盐、香油。

练习：

1.白贝，豆腐是掺水的。

2.白萝卜洗净切丝。

3.葱、姜洗净，切成粉。

4.将锅中的水烧开，在白贝中煮5分钟，然后加入焯过的豆腐和姜煮10分钟。

5.加入白萝卜丝，再滚8分钟。撒上葱花，淋上香油，加盐调味。

好处：白萝卜润肺化痰，清热止咳，白贝健脾胃，滋补阴阳，能提高人体免疫力。当它们和豆腐一起吃，一起煮汤，可以化痰止咳，降气止痛，补充营养。特别适合孕妈妈。

5.白萝卜羊肉汤：食材：白萝卜400克，净羊肉400克，龙眼肉25克。

调料：盐、黄酒、姜片、羊肉汤。

练习：

1.白萝卜洗净，切成厚片。

2.羊肉洗净切块，焯水后洗净。将龙眼肉洗净。

3.将羊肉汤、黄酒、姜片放入砂锅中，烧开，加入羊肉、萝卜、桂圆，中小火炖3小时。

4.羊肉酥脆后，加盐调味。

好处：暖胃强身，滋补不燥，适合身体虚弱但不滋补的人。

6.白萝卜汤剥不剥？你可以把它剥皮。

白萝卜含有一定量的钙，其中90%集中在萝卜皮中。熬汤的时候可以更好的补钙，营养价值更高。

7.白萝卜适合哪些人吃：1。白萝卜含有消化酶，可以帮助消化。它与芥末油相互作用，可以促进胃肠蠕动，帮助

3.白萝卜中含有的芥子油能促进脂肪物质的代谢，有助于降低血压和血脂，适合高血压和冠心病患者食用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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