八月瓜的含糖量是多少?-当前头条

2023-04-22 07:45:39 来源:南方养生网


【资料图】

虽然八月瓜吃起来口感好像是酸酸甜甜的,但是其含糖量为14.7%左www.nfysw.com右,即每100克的八月瓜中含有糖分大约14.7克,是属于含糖量比较高的水果之一。

之所以吃起来不太甜是因为其中含有较多的有机酸成分,对甜味进行了一定的掩盖,而且八月瓜的成熟度越高,其含糖量就越高,因此在吃八月瓜的时候需要注意控制好食用量,以免糖分摄入过量对身体造成较大的负担

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