你相信吗？

(资料图片仅供参考)

你的运气，跟你所处的圈子，环境有关。

如果你周围的人，都是积极的，正向的；

如果你的家庭氛围很好，一家人关系和睦；

那么你的财运，事业运，感情运，生活状态都会越来越好。

反之，如果你周围的人多是“负面情绪”；

你的家人，总是精神内耗；

不仅如此，你还有指责型家人，指责型伴侣。

这个时候，你自身的情绪也越来越糟糕；

无心工作，或者每当你事业有起色的时候，都会被家人拖后腿。

生活在这种环境下，坏情绪就像黑洞，会吞掉你所有的运气。

-01

“指责型伴侣”：忽略你的付出，对你只有不满

有一位太太找我咨询。

她跟丈夫结婚6年，带两个孩子，当了6年的全职太太。

在这6年的婚姻里，她没有感受过最起码的尊重，理解与爱；

不止一次饭局上，丈夫喝点酒就开始说一些疯话：

“女人在家里带孩子，照顾好家；男人在外面赚钱，处理关系，这不是天经地义吗？”

丈夫从来都不会体谅她的辛苦和煎熬。

在丈夫眼里：

“只要我每个月给你一点生活费，那就足够了，这是我给你最大的回报。”

结婚6年，没有礼物，没有包容，没有赞美，没有理解或感恩；

她一个人拉扯大两个孩子，丈夫连孩子在哪儿读幼儿园都不知道。

这样的婚姻，让她无比煎熬。

指责型伴侣，是什么样的？

无论你为家庭付出了什么，他都认为是应该的，是理所当然的；

无论你牺牲了多少，他都说是你自愿的；

他眼里看不到你的付出，只会挑刺；

他从来不会赞美你，认可你，只会对你指指点点。

你跟这样的人生活在一起，是婚姻的灾难，更是人生的悲哀。

一个家庭的悲剧，也是如此。

指责型伴侣，会对你造成哪些影响？

伤害你的自尊，让你自我怀疑；

在一次次打击和贬低下，你越来越自卑；

你的价值感逐渐降低，直到迷失自我；

他对你的掌控越来越强烈，直到你失去离开的勇气。

-02

指责型家人：生活在这样的家庭氛围，只会带来更多的内耗

人的负面情绪，是会传递的。

并且传递的顺序是：从上至下。

比如：

爷爷奶奶的婚姻，有一个人是指责型伴侣；

他们的行为，相处模式，会传递给你的父母。

而你的父母，有一个人是指责型人格；

那么他们就会将内耗，负面情绪，转移到孩子身上。

无论是指责型人格，还是被指责的一方，都会将内耗的情绪，全都发泄给孩子。

而孩子在这种家庭氛围下长大，性格就变得畏畏缩缩，自卑怯弱；

而到孩子长大后，进入自己的感情，又容易复制父母的相处模式。

就这样，不断复制，模仿和学习；

就像被困在内耗笼子里的鸟儿，始终飞不出去。

一个家庭最大的悲哀是什么？

是没钱吗？

是亲人分散各地，不在身边吗？

其实是“指责型的内耗”。

跟这样的家人生活在一起，会让你感到窒息；

你无时无刻不想逃离这样的家庭氛围。

指责型伴侣：

伤害对方，忽视对方，贬低对方，掌控对方。

指责型家人：

言语攻击，挑剔贬低，从来都没有感恩与善意。

家庭本就是一个“整体”，所有人的运气，情绪，都是连接在一起的；

有一个人的情绪正向积极，很难带动周围的人；

但如果有一个人是焦虑的，暴躁的，指责型人格，那家里所有人都别想过得开心。

能够凭一己之力，改变“指责型人格”吗？

很难，特别难。

他们的指责型相处模式，暴躁又没有耐心的性格，已经刻进了骨子里；

你想要改变他，就相当于重塑他的性格，重新改造他的人格。

除非，你能够在全方位碾压对方，让对方只能仰望你，羡慕你，嫉妒你。

比工作？他没你好。

比收入？他没你多。

比人缘？他没有你的朋友多。

比能力，他还是没你强。

各方面超过他的时候，你就已经将自己从糟糕的关系“抽离出去”了。

这个时候，你才有底气告诉对方：

“我随时都有离开你的能力”。

如果你做不到比对方更强，比他更狠心更有原则，那么：

你唯一能做的就是：

尽量保持距离，减轻对自我的伤害；

让孩子尽量走出去，降低孩子复制原生家庭相处模式的概率。

话题：

你有没有“指责型家人”？

你如何跟他们相处？

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